{"id":4033,"date":"2021-10-14T16:53:51","date_gmt":"2021-10-14T16:53:51","guid":{"rendered":"https:\/\/consol.earth\/?page_id=4033"},"modified":"2021-12-17T15:13:51","modified_gmt":"2021-12-17T15:13:51","slug":"angst","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/consol.earth\/index.php\/angst\/","title":{"rendered":"Angst"},"content":{"rendered":"
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Con\u2219Sol Technologie & Methodik \"ANGST\"<\/h1>\t\t\t\t\t
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Durch Meditation \u00c4ngste aufl\u00f6sen: Meditationsinhalt und Technik zur Durchschauung und \u00dcberwindung von Angst und Grenzen<\/h2>\n

Der Ausbruch aus der Beengtheit der Gef\u00fchle, das Absch\u00fctteln der selbst auferlegten Limitationen, das Entkommen aus der Wiederholung von Tr\u00fcbsal und Sinnlosigkeit, das Beenden von endlosem Zweifel und unaufhaltsamen Konsequenzendenken \u2013 das, was alle dem am meisten im Weg steht, ist die Angst.<\/p>\n

Weil man die Angst nicht \u00fcberwindet, lernt man Freiheiten als unerreichbar kennen, bis man sich schlie\u00dflich an diese Unerreichbarkeit gew\u00f6hnt. In Selbstvertiefung den Blick gleich nach Innen zu richten und in Meditation \u00c4ngste aufl\u00f6sen zu lernen, liegt vielen zun\u00e4chst unerreichbar fern. Sieht man nach und nach weiter von der M\u00f6glichkeit ab, sich gegen diese Tatsache zu erheben, erlebt man in sich weiteres verschlossen und eingeschlossen sein. Man h\u00f6rt auf zu wachsen und Neues in sich und im Leben zu entdecken. So empfindet man das Leben immer mehr als eine Tortur, bis hin zu einem schrecklichen Erlebnis, was das in-sich-zur\u00fcckziehen weiter verst\u00e4rkt. Man leidet an der Leere und der Abgeschlossenheit und hat viel M\u00fche, ehrliche, heilsame Selbst-Liebe zu empfinden. Dann sind die \u00c4ngste zu Grenzen \u2013 Unzug\u00e4nglichkeiten \u2013 geworden.<\/p>\n

Dieses Erlebnis ist so typisch f\u00fcr den Menschen, denn die Angst, wie wir sie kennen, hat uns die Evolution zur Erkennung von Gefahren und zum Meiden (lebens-)bedrohlicher Umst\u00e4nde eingepr\u00e4gt. Im gesellschaftlich \u00fcblichen Grundverst\u00e4ndnis ist die Angst das, was einen sch\u00fctzt und wird so oft mit dem Abhandensein von erstrebenswerter Sicherheit verwechselt.<\/p>\n

Ist der Verstand mit dem allgegenw\u00e4rtigen Charakter der Angst gef\u00fcllt, ist er kein gutes Instrument, um Wohl, Frieden, Gl\u00fcck und allgemeine Lebensqualit\u00e4t herbeizuf\u00fchren. Die Verstandesaktivit\u00e4ten formen sich zu zwanghaften Zyklen. Beginnt man daran zu leiden, in der Angst eingeschlossen zu sein, ist dies oft Anlass, sich gegen seine Grenzen aufzulehnen. Frustration folgt dem Erlebnis, sich die geistigen Z\u00e4hne auszubeissen und die F\u00e4uste blutig zu schlagen, denn unbewusst verh\u00e4rtet sich die Begrenzung im Widerstand.<\/p>\n

Auf eine gewisse Art und Weise ist es den meisten dennoch intuitiv bewusst, dass es m\u00f6glich ist, die eigenen \u00c4ngste zu durchschauen und zu durchdringen. Mut, Vertrauen, Klarheit, Zuversicht, Hingabe, Moralit\u00e4t, Kraft und Gemeinschaft sind nur ein paar Beispiele. Sie alle verbindet eines: der Glaube oder das Gewissen, dass das Leben gr\u00f6sser ist, als das Gef\u00e4ngnis in unserem Verstand.<\/p>\n

Das was es ben\u00f6tigt, um die \u00c4ngste und ihre projizierten Schreckens-Szenarien im Verstand zu durchschauen und schlie\u00dflich zu \u00fcberwinden, ist eine bewusste Dissoziation von ihnen und ein resolutes Da-Sein, inmitten ihrer Pr\u00e4senz.<\/p>\n

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Angst bedeutet nur, dass man ein gewisses Unbekanntes als Risiko einstuft.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

Dadurch wird die Unaushaltbarkeit der Angst vor der Angst gebrochen und man kann auf direktem Weg Frieden in der Eingeschlossenheit anstreben, wodurch erst wirklich die Mauern um das Innere fallen. Denn die vermeintliche Kraft der Angst ist in Wahrheit die Illusion glauben zu wissen, was in Zukunft passiert.<\/p>\n

In Meditation ist dies bewusst umsetzbar. Im Bewusstsein sind sowohl die aufgebauten Grenzen, als auch die Angst im Inneren naheliegend und anschaubar. Durch Meditation er\u00f6ffnet sich in klarer Ruhe der Zugang zur Aufl\u00f6sung der bekannten \u00c4ngste und Angstbilder.
\nDie Techniken und Verst\u00e4ndnisse, welche in diesem Kurs geschult und er\u00fcbt werden, sind tief anwendbar und f\u00fchren auch hin zu einem gr\u00f6sseren Zugang zu langfristiger innerer Freiheit und Zufriedenheit.<\/p>\n

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Kann das Leben in innerer Freiheit gelebt werden, wird davon auch die \u00e4ussere Freiheit erstehen.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

\n\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\tKalender\t\t<\/span>\n\t<\/a>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>
\n\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\tKursanfrage\t\t<\/span>\n\t<\/a>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
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Teilnahme Grundlagenkurs:<\/strong><\/p>\n