{"id":4067,"date":"2021-10-15T11:28:51","date_gmt":"2021-10-15T11:28:51","guid":{"rendered":"https:\/\/consol.earth\/?page_id=4067"},"modified":"2021-12-17T15:15:48","modified_gmt":"2021-12-17T15:15:48","slug":"gelassenheit","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/consol.earth\/index.php\/gelassenheit\/","title":{"rendered":"Gelassenheit"},"content":{"rendered":"
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Con\u2219Sol Technologie & Methodik \"GELASSENHEIT\"<\/h1>\t\t\t\t\t
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Meditation und Technik zur direkten Erzeugbarkeit und Erlebbarkeit von Gelassenheit<\/h2>\n

Die Frische des Lebens in jeder Zelle zu f\u00fchlen, pr\u00e4sent die Losgel\u00f6stheit von allen Umst\u00e4nden und Situationen wahrzunehmen, die Entspanntheit allen Wandels im Inneren und \u00c4usseren bewusst zu bemerken, das Wohlbefinden des eigenen Systems in jedem Atemzug zu sp\u00fcren \u2013 das findet in bewusster Gelassenheit mit uns Selbst, dem K\u00f6rper und der Welt statt.<\/p>\n

Im Leben gibt es viel zu Tun. Etwas umzusetzen bedeutet immer, etwas in Bewegung zu versetzten. Um eine Bewegung auszul\u00f6sen, geben wir eine spezifische Richtung vor und bilden eine Intention f\u00fcr die Umwandlung, die Ver\u00e4nderung der Gegebenheiten. Dazu stossen wir uns von etwas ab oder ziehen etwas anderes an. Um die n\u00f6tige Bewegungskraft aufzubringen und zu leiten, versetzen wir unser Inneres in Konzentration oder Spannung. Ist die Handlung fertig, l\u00f6st sich diese Spannung nat\u00fcrlicherweise wieder auf.<\/p>\n

In allen Handlungen die etwas bewegen, fliesst und konzentriert sich also Energie. Das Leben ist eine wahre Energiefluss-Symphonie - ein st\u00e4ndiges Anstauen, Anschwingen und Abklingen, ein Austauschen, ein Umherwirbeln. Dieser an sich in alle Richtungen offene Fluss kann jedoch schnell ins Stocken kommen. Ger\u00e4t es zu stark ins Stocken, ist er an zu vielen Stellen blockiert, muss es erst anhalten und die angestaute Spannung gehen lassen, damit es weitergehen kann. Das ist Ruhen. In der Ruhe lassen wir bewusst alle Spannung auf einmal los, halten an nichts fest und l\u00f6sen so tats\u00e4chlich alle Spannung ganz auf. Das ist auch der Grund, warum Schlaf f\u00fcr den K\u00f6rper so erholsam ist und wir energetisch morgens oft ein v\u00f6llig anderes Erlebnis haben, als abends.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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Im Ablassen von Druck und Anspannung beginnt das Leben, sich zu regenerieren. Indem es wieder frei fliesst, fliesst es in alle Richtungen, ohne auf Blockaden und Widerst\u00e4nde zu treffen. Durch diese Entspanntheit ist auch der Zugang zu neuer Energie wieder ge\u00f6ffnet, denn nichts steht mehr im Wege. In der Ruhe liegt demnach die Kraft<\/em>. Das Leben wird wieder als geschmeidig, offen und spannungslos erlebt.<\/p>\n

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Die F\u00e4higkeit der kompletten Spannungsaufl\u00f6sung, des ganz Gehen-Lassens haben viele im Laufe des Lebens aktiv verlernt. Stattdessen h\u00e4lt man an der\u00a0 \u00dcberzeugung fest, das Leben auf eine bestimmte Art und Weise haben zu m\u00fcssen, um endlich in Frieden sein zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Das ist kein Wunder, denn der Verstand erzeugt zu jeder Handlung ein korrespondierendes Verstandesmuster, anhand dessem er die Energie konzentriert, ausrichtet und f\u00fcr den Zeitraum der Handlung fest, also in Spannung h\u00e4lt. Anstatt uns von diesen Mustern gleich nach der Handlung wieder abzul\u00f6sen und sie ganz aus dem Verstand gehen zu lassen, neigen wir dazu, kontrollieren zu wollen, ob die Umst\u00e4nde allzeit auch genau so eintreffen, wie wir es f\u00fcr richtig halten. Im Verstand h\u00e4lt sich so st\u00e4ndig die Vorstellung davon aufrecht, wie es sein muss und wie es nicht sein soll.<\/p>\n

\u00dcberzeugt davon, dass es ganz bestimmte Situationen zu erreichen, ganz bestimmte Art und Weisen zu sein gibt, die einem endlich das eigene Wohl bringen, empfinden wir uns st\u00e4ndig im Gef\u00fchl des Mangels. So wie es jetzt ist, wie wir jetzt gerade sind, empfinden wir als nicht gut. Dabei sind es erst die Ideen des werden-wollens und des \u00e4ndern-m\u00fcssens, die den Moment in unaufh\u00f6rliche Spannung versetzen, indem das ein bestimmtes Handlungsziel immer aufrecht erhalten und nie ganz aus dem Verstand losgelassen wird. Nach einiger Zeit wird so viel \u00fcberfl\u00fcssige Energie im System stecken bleiben und es f\u00e4llt zunehmend schwerer, sich auf etwas Neues mit ganzer Kraft zu konzentrieren. Man wird M\u00fcde, verspannt und f\u00fchlt sich beschwert.<\/p>\n

Um kraftvoll, energetisch und wach durchs Leben zu gehen, liegt der Schl\u00fcssel darin, bewusst innere Ruhe einleiten zu k\u00f6nnen und Handlungen in Ruhe zu vollziehen. So ist man bewusst ganz bei dem, was das Leben jetzt gerade an einen heran tr\u00e4gt, ohne an Altlasten und Vorstellungen fest zu halten, ohne sich selbst zu blockieren. Die Angespanntheit des Verstandes im Jetzt bewusst aufl\u00f6sen zu k\u00f6nnen und das Leben in einem unbedingten, ungezwungenen und so ungeformten Bewusstseinszustand zu erleben, ist Gelassenheit.<\/p>\n

In Meditation ist Gelassenheit praktisch erreichbar und einfach zug\u00e4nglich. Mit der \u00dcbung f\u00fchrt Gelassenheitspraxis rasch zu grunds\u00e4tzlich besserer Wahrnehmbarkeit von stetiger, bedingungsloser Gelassenheit und zunehmender Handlungsfreiheit. Da das Mittel der Meditation in jedem Fall die Wachheit ist, wird die F\u00fclle der positiven Wirkungen von Entspannung und Gelassenheit auf das System von K\u00f6rper, Verstand und Geist immer ausgepr\u00e4gter.<\/p>\n

Gelassenheit zu meditieren, l\u00e4sst das ganze Leben in einer weicher, runder und annehmbarer in der Wahrnehmung erscheinen. Das Gem\u00fct wird zunehmend leichter und freudiger und es f\u00e4llt nicht mehr schwer, sich auf mehr Unerwartetes und Spontanes einlassen. Der eigene seelische Prozess r\u00fcckt wieder n\u00e4her und wird immer mehr als Begleiter und des Lebens empfunden. Auch Schlafqualit\u00e4t, Empathie, Zufriedenheit, Kreativit\u00e4t und Leistungseffizienz verbessern sich merklich.<\/p>\n

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In Gelassenheit wird das Leben nahbar, das Erlebnis erf\u00fcllter - ohne Widerstand flie\u00dft die Energie in unbeschr\u00e4nkter Lebendigkeit.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

\n\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\tKalender\t\t<\/span>\n\t<\/a>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>
\n\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\tKursanfrage\t\t<\/span>\n\t<\/a>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
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Teilnahme Grundlagenkurs:<\/strong><\/p>\n